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GTD: Organización antiestrés

Hace ya bastantes años que utilizo GTD como método de organización personal.

GTD: Mind like water

GTD es el acrónimo de Getting Things Done, libro escrito por David Allen y conocidísimo entre los usuarios relacionados con la tecnología y el “trabajo del conocimiento”, aunque es válido para cualquier persona. Como en mi caso, coincido bastante con el patrón, parece lógico que desde el principio me cautivase.

Cuando decía al principio del post que lo utilizo hace bastantes años no exageraba. La edición del libro en castellano (Organízate con Eficacia) que tengo es del 2002. Desde entonces he intentado varias veces ponerlo en práctica sin mucho éxito, y creo que la razón de este fracaso ha estado en que nunca leí en profundidad el libro, simplemente implementé el método superficialmente basándome en las muchas intrepretaciones que hay en Internet.

El caso es que, con esto de la “vuelta al cole”, me he propuesto releer el libro para volver a la fuente. Y, ya que uno de los asuntos a tratar en este blog es la productividad, ir desmenuzando la propuesta de D. Allen por si a alguien le sirve.

Para el que no conozca nada de GTD, diré que el sistema parte de la premisa de que la ansiedad (o el estrés) viene dada por la falta de control, organización, preparación y acción para cumplir con nuestros compromisos. Allen explica en su libro que el cambio de tipo de trabajo al que nos enfrentamos desde hace ya alguna década requiere de nuevas herramientas que no proporcionan los métodos tradicionales de organización basado en agenda + lista de tareas con prioridades.

Además opina que la falta de control nos ocurre porque tenemos nuestra mente dedicada a recordar todo lo pendiente, de tal manera que nos impide llegar a nuestro “estado de productividad”. Nos propone liberar a nuestro cerebro y dedicarlo a tareas más productivas.

A grandes rasgos, GTD se basa en dos principios clave:

  1. Capturar todas las “cosas” pendientes de hacer en un sistema lógico y fiable.
  2. Adquirir la disciplina para decidir en cada momento cual es nuestra próxima acción.

Con ello conseguimos un estado mental sin estrés que nos permite aumentar nuestra productividad, y de paso nuestra creatividad.

La mayoría de los usuarios, incluido yo, han puesto el énfasis en el primer principio, ya que es para el que han surgido cientos de programas, blogs, foros y artilugios varios “llave en mano” que prometían la implantación del sistema sin esfuerzo. Desde mi punto de vista, es el segundo principio es el que hace que GTD nos proporcione ayuda real.

GTD requiere dedicación y aprendizaje para adquirir la “habilidad” de saber en cada momento qué hacer. Aunque algunos “trucos” expuestos en el libro valen la pena de por sí, lo ideal es adoptar la filosofía de principio a fin, ya que si no es así dificilmente conseguiremos

Es a raíz de la relectura del libro cuando estoy descubriendo “perlas” que dan respuesta a muchas de las “pegas” que durante estos años he encontrado.

Mi objetivo no es ofrecer una vez más el flujograma del procesado de las acciones, desde la bandeja de entrada hasta sus difirentes archivos, de hecho pasaré muy por encima. Mi idea es detenerme más en partes menos conocidas en futuros posts que me parecen más interesantes o menos exploradas.

Algunas ideas de Allen son algo revolucionarias, por ejemplo “El valor del enfoque de abajo hacia arriba”, la trataré en un post futuro. Básicamente contradice el principio de “primero las piedras grandes y luego las pequeñas”, pero lo justifica.

Sé que muchos de los que leéis este blog conocéis GTD y lo habéis utilizado. Me gustaría que compartieseis opinión y consejos, siempre son bienvenidos.

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Pensamiento positivo

pensamiento-negativoNo confío demasiado en las típicas listas de “10 formas de  …”, pero en esta ocasión he leído en el blog de Leo Babauta, su post “10 formas de vencer el síndrome de insatisfacción vital” y me ha inspirado una reflexión acerca de lo importante que es el pensamiento positivo.

En su blog Zen Habits suele hablar sobre crecimiento personal. Su lema (y el de Aristóteles) es: somos lo que hacemos repetidamente, la excelencia es un hábito

Leo propone 10 formas de conseguir desterrar la sensación de insatisfacción que, al menos a mí, tan frecuentemente nos afecta.

Estas son las ideas que propone:

  1. Hacer pequeños cambios positivos
  2. Desterrar el pensamiento negativo
  3. Apreciar el lado bueno de las cosas
  4. Hacer ejercicio
  5. Apreciar a los seres queridos
  6. Perseguir una pasión
  7. Hablar y trabajar con gente excitante
  8. Tomarse tiempo para recargar pilas
  9. Conseguir opiniones enriquecedores
  10. Ayudar a los otros

Aunque están excesivamente resumidas, todavía lo haría más en:

  1. Pensamiento positivo
  2. Ejercicio
  3. Pasión por lo que hacemos
  4. Rodearnos de gente no tóxica
  5. Dar y ayudar

Siguiendo con algunos de mis últimos comentarios acerca de la crisis, es fundamental que cambie el sentimiento general de toda la sociedad. Así que si esto ayuda algo, bienvenido sea.

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