Pensamiento positivo
No confío demasiado en las típicas listas de “10 formas de …”, pero en esta ocasión he leído en el blog de Leo Babauta, su post “10 formas de vencer el síndrome de insatisfacción vital” y me ha inspirado una reflexión acerca de lo importante que es el pensamiento positivo.
En su blog Zen Habits suele hablar sobre crecimiento personal. Su lema (y el de Aristóteles) es: somos lo que hacemos repetidamente, la excelencia es un hábito.
Leo propone 10 formas de conseguir desterrar la sensación de insatisfacción que, al menos a mí, tan frecuentemente nos afecta.
Estas son las ideas que propone:
- Hacer pequeños cambios positivos
- Desterrar el pensamiento negativo
- Apreciar el lado bueno de las cosas
- Hacer ejercicio
- Apreciar a los seres queridos
- Perseguir una pasión
- Hablar y trabajar con gente excitante
- Tomarse tiempo para recargar pilas
- Conseguir opiniones enriquecedores
- Ayudar a los otros
Aunque están excesivamente resumidas, todavía lo haría más en:
- Pensamiento positivo
- Ejercicio
- Pasión por lo que hacemos
- Rodearnos de gente no tóxica
- Dar y ayudar
Siguiendo con algunos de mis últimos comentarios acerca de la crisis, es fundamental que cambie el sentimiento general de toda la sociedad. Así que si esto ayuda algo, bienvenido sea.
Lola dice,
febrero 26, 2009 @ 1:24 pm
Sí, sí, pero lo difícil es convertilo en hábito… estoy positiva, eh?
Búscalo dice,
marzo 17, 2009 @ 12:15 am
Pepe,
te felicito por tu blog. He llegado a él a través del de Xaragall.
Me gustan tus reflexiones sobre la crisis, convirtámosla en catarsis !
A ver cuánto tardas en saber quien soy. Te he dejado alguna pista.
Un abrazo.
oscar montilla dice,
septiembre 12, 2009 @ 1:47 am
Es correcto.. El Pensamiento Positivo es un hábito que se puede adquirir con entrenamiento.. de ahí el hecho de que existan muchas distorsiones hacia la corriente de pensamiento positivo, ya que se han creado faltas promesas de querer enseñar el pensamiento solo como repetir frases como un loro sin lograr incentivar la autoestima y crear el habito de pensar en grande.. esto no quiere decir que sea una varita magica.. requiere esfuerzo , pero vale la pena, por lograr una mejor calidad de vida